婚活に見た目は重要！意識すべき外見チェックポイント！

婚活において見た目は結果を左右する大事な要素です。
太っている場合の対策法、髪の毛の手入れ方法、手入れするべき眉毛やひげの処理法や服装だけでなく婚活においての靴について詳しく説明させていただきます！

◆太っていることは婚活においての選択肢を減らすことに

人は太っている人を見ると無意識のうちに以下のような印象を抱きます。
・だらしない。
・自分に甘く、意志が弱そう
・不潔そう（汗や体臭など）
・爽やかではない

婚活においてマイナスな印象が沢山ありますね。
太っていることを解消しないまま、婚活に挑んでしまうと選択肢を狭めてしまいます。
着る服も大きなサイズになってしまい、顔や手足がむくんでしまうと相手に引かれてしまうかもしれません。
そういったことにならないためにも、太っている人は婚活のために痩せる必要があります。

・痩せるためにどうすればよいのか

おすすめの方法を３つ紹介させていただきます。
・なわとび
誰でもやったことのある縄跳びを1日10分続けるだけで、全身の筋肉を使うことができて体を引き締めることが出来ます。
100円ショップで購入することができるので、是非用意してみてください！

・段差上り降り運動
足腰のむくみを取ることが出来る運動です。
階段一段分ほどの段差を本などで作り上り降りするだけです。
テレビなどを見ながら限界に挑戦してみてください！
毎日続けることによって限界時間も長くなり足もスリムになっていきます。

・ウォーキングorランニング
ダイエットの定番ですが歩く、走るという行為は体全体の筋肉を使うので効率よく脂肪を燃焼することが出来ます。
まずはウォーキングから始め、慣れてきたことろにランニングに移行し体を絞っていきましょう！

◆髪の毛の手入れを怠ってしまうと清潔感がなくなってしまう

髪の毛がボサボサで油ぎっていたりフケが付いていると人は不潔感を抱きます。
仲の良い友達の髪の毛が汚れていても不潔感を抱くのですから、婚活の相手となると論外ですよね。
男性も女性も髪の毛の手入れをさぼってしまうと未来の結婚相手があなたから逃げてしまいます。
髪の毛の手入れもしっかりして清潔感を手に入れましょう。

・髪の毛の洗い方を覚えてフケを予防する

普段皆さんはどんな洗髪方法をしていますか？
シャンプーを2回している人だと、頭の皮脂が落ちすぎてしまっているかもしれません。
皮脂が足りないと、身体は皮脂を多く作れと命令するので頭が油でべとべとになったりフケが増えてしまう原因にもなります。
しっかりとした洗髪法を覚えましょう。

・正しい洗髪方法とは

1、 お風呂に入る前にブラシをする。
ブラシをすることでフケを落とすことができ、髪の毛の絡みを解くことが出来ます。

2, お湯で予洗いをする
予洗いとは、お湯だけで頭皮を洗うことです。
実はシャンプーを使わなくともブラシと予洗いでフケなどの汚れはほとんど落とすことが出来ます。

3､ シャンプーをする
シャンプーを手のひらで泡立てて髪の毛でさらに泡立て頭皮マッサージをします。
頭皮にシャンプーを塗ってしまうと頭皮の皮脂が余計に落とされてしまうので髪の毛で泡立てた後「頭皮マッサージ」をする程度にしておきましょう。

4､ すすぎでしっかりとシャンプーを落とす。
お湯でしっかりとシャンプーを洗い流します。
特に髪の毛の根元を重点に置いて流してシャンプーが残らないようにしましょう。

5､ トリートメントやコンディショナーをする
髪の毛を守るためのトリートメントやコンディショナーを髪の毛に塗ります。
間違えて頭皮に塗ってしまわないように慎重に髪の毛に塗りましょう。

6,   少し時間をおいて、トリートメント、コンディショナーを洗い流します。

7,  最後に髪の毛を乾かします。
自然乾燥は髪の毛にとっても頭皮にとっても不衛生なので、ドライヤーを使ってしっかりと乾かす習慣をつけてください。

紹介させていただいた洗髪方法をしっかりと試すことによって、今まで間違った洗髪を
されてきた方であれば髪の毛の状態の違いを体感していただけます。
しっかりとした洗髪で髪の毛の清潔感を向上させましょう！

◆ひげや眉毛、頬毛などの手入れもしっかりとする必要がある

男性だとひげや眉毛の処理をおろそかにしている人がいるのではないでしょうか。
確かに、ひげのある男性に対して男らしい、ワイルドだと思うという良い印象を覚える女性もいますが、そうでない女性もいます。
2015年の3月に行われた「青髭」についての女性を対象にしたアンケートでないほうが良いと答えた女性はなんと8割になりました。

つまり、青髭は婚活において初対面の女性の8割にマイナス印象を与えてしまうのです。

ひげだけでなく、まゆげも整えていない方もいたとすれば整える必要があります。
ボサボサの整えていない眉毛だったり眉毛同士が繋がってしまっている様子を見ると不潔感を体現しているように見えてしまいます。

・青髭の対処法

２つ対処法を紹介させていただきます。

しっかりとした髭の剃り方をする

ひげは剃り方によって見映えが変わってきます。
少しでも青髭を薄くするために、正しい剃り方を知りましょう。
1,まずは洗顔をし、蒸しタオルで剃る部分を温めます。
洗顔で顔を清潔にした後に蒸しタオルで温めることでひげを柔らかくすることができ綺麗にそる準備をすることが出来ます。
2,シェービングフォームを塗ります。
しっかり毛の根元まで届くように塗り込みましょう。
3,まずは毛の流れにそって剃る
4,さらに深く剃りたい人は、流れに沿って剃ったあとに逆剃りをします。
いきなり逆剃りをしてしまうと毛穴や皮膚にダメージを与えてしまうので必ず流れに沿って剃った後に逆剃りをしましょう。
5,シェービングフォームを洗い流した後、保湿液や乳液などでしっかりと肌を保護しましょう。

・効果は抜群だけど、お勧めできない方法

ひげを毛抜きによって抜くことによって青髭を抑えることが出来ます。
青髭は確かになくなる方法ですが、この方法にはそれなりのリスクがあることを承知の
上で実行してみてください。
  ・メリット
・抜くことによって次の毛が生えてくるまでの期間剃らなくてよい
・毛が皮膚の中に残らないので青髭が無くなる
・デメリット
・痛くて時間がかかる
・皮膚を傷め炎症を起こすことがある。
・埋もれ毛が出来てしまう。

メリットも確かにある方法ですが、デメリットも多いのでどうしても青髭が嫌だ！というひとは試してみてください。

・眉毛の整え方

用意するものは、薬局などで販売されている眉毛を整える道具がそろったセットだけです。
1,まずはセットに入っているコームで長い毛をすくい上げ長さを揃えます。
長い眉毛は四方八方に伸びてボサボサになってしまうので長さと整えます。
2,自分の希望の眉毛の形を決めて、剃る場所剃らない場所を決めて処理します。
どうすればよいのかわからない人は、瞼の上などの薄い部分や眉上の薄い部分を沿っていらない部分を処理するだけでも良いです。

たったこれだけの作業で眉毛を整えることが出来ます。
眉毛を整えるだけで、清潔感はガラッと変わりますし顔の印象も良い方向に変わりますよ！

◆プロに任せて自分に似合う服を見繕ってもらう

外見を良くする上でファッションセンスも必要となってきます。
自分のセンスに自信があり、まわりからも評価を得ている方であれば自分に似合う婚活の場に適した服装を選ぶことが可能ですが、自分のセンスに自信がないという方はお店にいってプロに意見を聞くことが必要です。

意地をはって自分で解決するよりも、プロに頼ったほうが安心感もありますし周りからの評価も良くなると思います。

・男性ウケの良い女性ファッション

婚活の場において、男性からのウケがよいファッションを２つ紹介させていただきます。
・スカートの長さは膝丈
婚活で履くと印象がよいスカートの長さは「膝丈」です。
肉付きが良いふとももを隠すことによって体全体のシルエットが細く見えますし、短すぎない清楚な印象を男性に与えることが出来ます。
・鎖骨を露出する服を着る
鎖骨を露出すると、上半身がすっきりとしてみえる効果があります。
ちょっとぽっちゃり気味の方であれば、鎖骨が見える上着を着ることによってセクシーでスリムな女性を演出することが出来ます。

・女性ウケの良い男性ファッション

婚活において、女性からの好感を得ることが出来る男性ファッションは固すぎないスタイルです。
ガチガチにかしこまったスーツスタイルよりも、気兼ねなく話しかけることができ尚且つ手を抜いていないスタイルが女性からの人気が高いです。
ジャケット、シャツ、チノパン。
この3つの組み合わせをするだけで、印象が良くなります。
デザインや色をどうすればよいのかわからない時にはショップの店員さんに聞くかファッション誌で自分がいいなと思ったものを選ぶことで印象が悪くなるということはなくなります。

◆外見は足元から正す必要がある

「おしゃれは足元から」と言われるほどファッションにおいて靴は大切な部分です。
しっかりとした靴を選んで婚活に恥ずかしくない外見になりましょう！

・男性編
仕事帰りなどスーツで参加する場合はビジネスシューズで参加しましょう。
汚れがついている場合もあるのでウェットティッシュなどでしっかりと表面を綺麗にしておいて、ツヤがない場合はしっかりと磨いておきましょう。

・女性編
普段ヒールを履いている女性であれば、細く高いヒールを履いても美しいですが履きなれていない方がそういったヒールを履いてしまうと姿勢が乱れてしまいます。
太めのヒールを履いて安定感を出しましょう。

◆まとめ

婚活において見た目は大切な要素なので、今回の記事で皆さんの見た目を良くすることができればなと思います。
既に見た目に自信がある方でも、もしかすると見落としていた点があったのではないでしょうか。
服のセンスも大切ですが、清潔感を忘れてしまっては第一印象は確実に悪いものになってしまいます。
身だしなみを整えて、これからの婚活のパートナーを逃してしまわないようにしましょう！